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恩比德谈国家队训练营：到达时不知要做什么 目前提升自己最重要

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海星体育7月9日讯 近日，76人球星、美国男篮成员乔尔-恩比德接受了采访，谈到了对其国家队之旅的看法。在谈到在拉斯维加斯举办的国家队训练营时，恩比德表示：“当我们到达那里的时候，我们还不知道需要专注于什么。但现在最重要的是提升自己。”<img src="https://pic001-prod.obs.ap-southeast-1.myhuaweicloud.com:443/avatar/ori-p0020240710201931026247_p.jpg"/>

恩比德：除夺冠已无奖项能增加我的传奇 说耐心没受到考验是撒谎

马克西：我已经联系乔治谈论高尔夫球赛和播客节目了

咋回事，这咋还有内讧了？本来今天不想说转会了，偏偏被点名了，群里骂街评论区对线，咋地都行，你这文章里直接点名贴图，这就有点不厚道了。那来而不往非礼也，我就简单说说呗。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260630000002086759_p.jpg"/> 几个问题：第一，你是不是依然认为，罗马诺、米兰体育报等意大利体育媒体，就是意大利体育权威？所以，体育权威媒体就会100%的说真话？是不是他们说什么，你就觉得是什么？远的不说，米体有没有大张旗鼓的炮轰巴斯托尼事件？这样一个屁股坐歪了的媒体，他口中能有多少实话呢？我倒不是说米体说的都是假的，但添油加醋一点，不过份吧？把关注某位球员表达成准备火速报价，不过分吧？所以你当时是相信巴斯托尼有错甚至有罪的吗？之前你曾抱着一堆都灵体育报的新闻，在绿app里跟人家对线，被人骂少看点儿敌对媒体的报道（不是我骂的）；现在你果然不看都体了，改信米体了？三体追着国米骂街的事儿这两年还少吗？你不会全信了吧？第二，即便是米体说的都是真的，罗马诺说的都是真的，请问，也请你自己看看，你所引用的内容，与你文章中写出来制度，有多少重合度？20%？30%？你文章中所说的四个档，薪资数据从何而来？应该是你根据米体、罗马诺等人十分简短的一段自媒体内容杜撰而来的吧？甚至所谓的四个档，又是从何而来？应该还是你根据2500和5000这两个数值自行脑补扩展而来吧？我的问题就是，这些你杜撰和自行脑补扩展出来的内容，真实存在吗？如果不是，为什么你说的和官方文案一样不容置疑？所以我在评论区说，橡树自己都不知道这些制度，有什么问题吗？第三，关于帕莱斯特拉的转会时间线，细节太多了。比如，5月20日向美国总部报批？咋地，不会是通过你盖的章吧？另外，我发现你的内容在今天下午的时候改了，不再有“亚特兰大等得不耐烦了，主动联系了切尔西”这一说辞，但你奉为神灵的罗马诺（或者是某个意大利媒体）却在之前的直播中说，切尔西盯了帕莱斯特拉几个月了——我怕你抓我小辫子，非要让我找出罗马诺在哪天直播中说的这句话，我肯定是找不出来的，因为我是不会去找的。其他的细节实在是太多了。细节太多，就错漏太多。但这都不是重点，重点是，我不确定你是否清楚的意识到，你这篇文章在内拉圈子里影响有多大，互联网一顿转发，到了很多群内，就演变成了CF一样的官方口吻，以至于很多人认为，这四个档就是橡树现在正在执行的制度，而不是你一个人凭借几个简短的新闻报道，东拼西凑捏造出来的。于是，本就对橡树不满的人群，对橡树更加愤慨；谁在群里说一句橡树的好话，哪怕是说客观的说一句橡树做的事情，都变成了十恶不赦、偏袒且无脑。我当然不是说是你一人造成的这个局面，我是说你——在推波助澜。杜撰不是不行，脑补一部分，更是大家经常惯用的写作方式。但你这篇文章的负面作用太过明显，影响很恶劣。只在评论区调侃一句，我现在觉得都有点太随意了。最后，我想说的是，不管你能不能明白，事实是：我在看你文章的时候，你是作者，我就是读者，我在评论区写评论，是读者与作者之间的正常互动；但是，你在文章之中贴出我的名字和头像的时候，这就已经不是正常交流了，跟指着鼻子骂街没什么区别。作为一个自媒体，事做过了，你越界了！这么多年，好像在我印象中，还没有国际米兰的自媒体掐起来的，但既然你先点名的，我不冒个泡是不是也太看不起你了？当然，这是最后一次回应。我可不想让其他球迷看笑话。至于其他那些在评论区攻击我的人，我表示无奈，但依然尊重！因为当我是一名国际米兰自媒体人的时候，所有内拉都可以随意评判。当然，我今天才知道，不是所有自媒体人都能做到这一点。抱歉，大晚上就给大家看了个热闹，见笑了。最后说两句正题：归根结底，橡树资本确实没有在当前这个转会窗口做出足够有说服力的转会操作，如果现在打分，那肯定是不及格的。但狗哥还是那句话，太早了！现在还是六月，甚至转会窗口还未正式开启，为什么就一定要迫不及待的打分呢？有人说，等转会窗结束了再打分就晚了！但去年阿坎吉就是最后阶段转会成功的呀！我把话放这儿，如果橡树在这样一个老将离开、急需新鲜血液的转会窗口期，依然像去年一样，就那么随便买两个人，那你们随便骂！因为该骂！狗哥也会跳着脚的跟着大家一起骂！但现在——先别骂！毁掉一个俱乐部太容易了！但是建好一个俱乐部，尤其是一个从低谷网上爬的俱乐部，一步都不能走错！今天的文章就到这里吧，就到这里。

都是千年的狐狸，你跟我玩什么聊斋？国米审批制度被点名的回应

围绕迪奥曼德的转会博弈变得越来越激烈，在接受《图片报》采访时，莱比锡体育总监舍费尔谈到了这个话题。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260630000002004874_p.jpg" width="640" height="360" /> 巴黎正在推动转会。你最近与他的经纪人有过接触吗？ 舍费尔：我觉得我目前正在与我们现有球员中80%的经纪人进行交流——这是业务的一部分。特别是当教练更换发生时，经纪人和教练都想了解更多情况。但当然，围绕迪奥曼德有很多骚动——这也证明了他上赛季表现出的难以置信的水平，并显示出他身上蕴藏着巨大的潜力。 他在下个赛季也会继续为莱比锡效力吗？我们的明确意图是：迪奥曼德下赛季将为莱比锡踢球。我们不会动摇这一点。我们知道他对我们的重要性。当然，如果迪奥曼德继续这样表现，我们会让他迈出下一步的时机终将到来——但不是今年。那么是续约而不是出售？从根本上说，我们还有一份为期四年的合同，掌握着所有的主动权。因此，目前的这些动向主要是对他表现的一种奖励。不多也不少。如果我们找不到解决方案，那就找不到——但到那时他仍然有一份四年的合同。所以再次强调：扬-迪奥曼德将继续留在莱比锡。 所以没有财务上的心理价位？我们在这一点上非常明确，是的。 尽管如此，莱比锡今年夏天仍必须实现超过1亿欧元的转会收入我不想确认这个金额。但我们需要获得转会收入并不是新闻。当然，仅仅是因为我们的其他收入渠道还不足以让我们在没有转会收益的情况下维持运营。我们认为自己已经做好了实现目标的准备——而不必让迪奥曼德离开。

莱比锡总监舍费尔：我们希望迪奥曼德留队，没有心理价位

据《阿斯报》报道，19岁的日本边锋佐藤龙之介加盟瓦伦西亚的交易已进入最后阶段。当地时间6月29日，东京FC官方宣布，佐藤龙之介因办理转会相关手续和准备工作，将不会参加球队自7月5日开始的新阶段训练，这也意味着他的离队已进入倒计时。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260629232014093368_p.jpg"/> 东京FC并未透露球员的下家，仅表示待未来正式确定后将另行公布。不过，据《阿斯报》了解，瓦伦西亚与球员的谈判已经取得积极进展，目前双方仍在处理包括签证在内的部分细节，待手续完成后即可正式官宣这笔交易。报道称，瓦伦西亚预计将支付约400万欧元转会费，签下佐藤龙之介四个赛季。若交易完成，这位日本U23国脚将成为瓦伦西亚队史首位日本球员。虽然年龄符合U23球员标准，但俱乐部计划将其注册为一线队球员。由于签证等手续仍需办理，佐藤龙之介的报到时间可能推迟至下周。瓦伦西亚球员将于7月2日开始接受体检，并于7月6日在帕特纳训练基地开启新赛季备战，届时佐藤龙之介有望正式加入主帅科尔伯朗的阵容。

阿斯：瓦伦西亚将和佐藤龙之介签4年，并注册在一线队

根据《阿斯报》，奥利塞将在世界杯结束后与拜仁进行会谈，了解他们对自己的想法。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260629232013064263_p.jpg"/> 据报道，奥利塞成为了夏窗的关键人物，这主要是因为围绕他未来的种种猜测，或者更确切地说是不确定性，尽管他已经效力于拜仁这样的豪门，但他的出色表现依然让他备受瞩目。多家欧洲俱乐部都在等待机会，同时也尊重拜仁的立场，巴黎圣日耳曼和皇马也与他传出了绯闻，但最终决定权仍然在球员手中，而他的第一步就是与拜仁进行谈判，他已经向拜仁表达了这一意愿。奥利塞希望消除所有疑虑，了解拜仁方面对他的处境有何看法，并亲身感受拜仁在他效力两个赛季、证明自己是世界顶级球员之一后，是如何看待他的。他知道有好几家俱乐部都在关注他，想知道世界杯后他会何去何从，目前为止，这位法国前锋尚未就自己的去向发表评论，而这次会面将是他与拜仁管理层直接对话的机会。奥利塞及其团队希望在世界杯结束后冷静下来，全面分析形势，并根据短短几个月内发生的剧变，决定下一步的立场。他的崛起超出了所有人的预期，拜仁现在必须以某种方式接受这一事实。拜仁将最先知道奥利塞的想法，他们已经开始意识到一切皆有可能，尽管他们保持着冷静而坚定的立场，牢牢握着合同，他们也清楚，奥利塞两年前加盟时签下的合同与他现在的地位几乎毫无关系。他的水平有了巨大的飞跃，他的足球风格已经具备了只有顶级球星才有的独特魅力，拜仁方面已经知道奥利塞想要和他们谈谈，并且开始怀疑他受到了近几周来各种传闻的影响。他们一直在等待球员的回应，但至今仍未收到任何信号，这让他们产生了严重的疑虑。皇马发表声明否认曾与这位法国国脚接触，但他们确实非常欣赏他，对奥利塞感兴趣的球队不止皇马一家。英超豪门和巴黎圣日耳曼也都在关注他，但真正吸引奥利塞的还是来自皇马的报价。世界杯结束后，事态将会有新的进展，但毫无疑问的是，拜仁已经意识到他们需要坐下来好好谈谈。

阿斯：世界杯后奥利塞将与拜仁会谈，了解俱乐部对自己的想法

<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260629232011022054_p.jpg" width="720" height="405" /> 谁也没有想到，打脸卡西利亚斯的人，偏偏出现在他自己的节目里。36 岁的皇马旧将何塞卢，受邀做客卡西利亚斯主持的播客《Bajo los palos by Flexicar》，在卡西的主场毫不避讳地表达对穆里尼奥的认可，每一句发言都精准打脸卡西此前的全部观点。面对镜头，何塞卢侃侃而谈，穆里尼奥是 “极具鲜明个性、执教思路无比清晰的教练”，当下深陷成绩波动、阵容松散的皇家马德里，最迫切需要一场彻底变革，而穆里尼奥，正是这场变革最合适的人选。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260629232011012143_p.jpg" width="960" height="1162" /> 何塞卢的观点是有依据，一方面，他早年在皇马卡斯蒂亚时期就跟随过穆里尼奥，并在他手下完成了一线队首秀，亲眼见证穆帅如何重塑球队斗志、整顿更衣室秩序。另一方面，2023 赛季他以 50 万租借费、150 万非强制买断条款加盟皇马，并在关键时刻打入两粒绝杀进球，仅凭一己之力护送皇马挺进欧冠决赛。作为皇马球迷心中口碑极佳的实用型前锋，他对皇马一线队当下阵容的短板看得很通透。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260629232011041685_p.jpg"/> 何塞卢精准点出皇马如今最大弊病：球队极度缺失纪律性，而穆里尼奥恰好是最擅长树立队内秩序、摆正每位球员定位的教练。他解释道，穆里尼奥拥有完整的皇马执教履历，深谙俱乐部管理层、更衣室、青训体系全部运作逻辑，更重要的是，穆帅在伯纳乌球员群体中依旧保有极高威信，有能力约束队内散漫氛围，把每一名球员放在适配自身能力的位置上。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260629232011057705_p.jpg"/> 这番言论直接反驳了卡西 “穆帅不适合皇马，会破坏更衣室” 的论调，主持人卡西利亚斯全程听着何塞卢与自己完全相悖的观点，开始还试图做出引导，最后自己选择了放弃，场面堪称尴尬。其实，在这个夏天，卡西利亚斯已经连续三次跳出来发表言论，认为穆里尼奥过时了，根本不适合如今的皇马。并在前不久的皇马竞选中，公开为卡尔德隆副手的儿子里克尔梅站台，剑指弗洛伦蒂诺。所以，屁股决定脑袋，位置决定思维，卡西利亚斯的立场，一直都与皇马背道而驰。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260629232012003409_p.jpg" width="876" height="1253" /> 穆里尼奥当年在皇马留下西甲、国王杯等诸多冠军荣誉，更给伯纳乌刻下永不妥协的竞争基因，弗洛伦蒂诺多次公开认可穆帅带给皇马的精神财富，所以才在球队如今陷入动荡之际，再次将铁腕执教的穆里尼奥请回来。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260629232012068662_p.jpg" width="924" height="880" /> 而穆帅最近也发表言论，要求引进一名临床型前锋，风格类似何塞卢。这对已经36岁，与卡塔尔球队加拉法合同到期的何塞卢来说，是一种褒奖，也是一个契机，如果皇马最终没有找到合适人选。那么穆里尼奥会不会直接将昔日弟子何塞卢，重新带回伯纳乌，也未可知。当然了，这里还有个中锋人选，就是三度追随穆里尼奥，还在打世界杯，33岁的比利时球员卢卡库，他与那不勒斯解约后，也会来征求穆里尼奥的意见。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260629232012072636_p.jpg" width="720" height="405" /> 皇马的一切都在按部就班的进行，也许正如何塞卢所说，球队需要改变，而深谙伯纳乌一切、擅长重塑纪律的穆里尼奥，就是当下最值得尝试的答案。

何塞卢打脸卡西利亚斯，力挺恩师穆里尼奥，是皇马回到正轨的答案

据天空体育消息，巴萨有意签下哈里-凯恩。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260629232010013954_p.jpg"/> 天空体育新闻了解到，凯恩和家人都很喜欢慕尼黑，他目前唯一的关注点是世界杯上的英格兰。巴萨正在研究如何为这笔可能引进拜仁慕尼黑前锋的交易筹措资金。尽管凯恩当前合同只剩一年，外界认为拜仁和凯恩本人都对他的合同状况保持放松态度。凯恩本赛季刚刚收获个人第70球。2025/26赛季，他为俱乐部打进61球，并送出7次助攻，51场比赛参与68球。上一次有球员在各项赛事中打进这么多球，还是2014/15赛季皇马时期的C罗。凯恩本赛季还拿到了3座奖杯——德国超级杯、德甲和德国杯，以及欧洲金靴奖，因为他是欧洲五大联赛的头号射手。这也是他第二次拿到欧洲金靴，能做到这一点的球员寥寥无几，只有梅西的6次和C罗的4次更多。天空体育记者加里-内维尔表示：“我能理解巴萨为什么想要他。我也能理解世界上任何一家想在最高水平争冠的俱乐部，为什么会想要他。哈里-凯恩是你能找到最可靠的球员之一。无论在足球场上还是生活里，你都想要可靠性，你想要那些你知道会为你交付表现的球员。他就是这样的人。我把他形容为‘金子’。他太出色了，你很清楚自己会得到什么。英格兰也很清楚自己会得到什么，我相信他会在世界杯淘汰赛阶段保持健康并且状态正佳。真正的比赛从这里才开始。最好的球队都已经晋级。现在一切都变得重要了，任何一次错失机会，任何一个失误，你都知道这可能会让你付出代价，或者让你出局。”图赫尔已经表示，英格兰会提速，我们也知道凯恩会跟着提速。

天空：巴萨有意签下凯恩，正研究筹资方案

根据，埃弗顿正在试探性地接触热苏斯，球员有可能会在夏窗离队。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260629232008082516_p.jpg" width="599" height="379" /> 据报道，埃弗顿现阶段正在试探性接触阿森纳的热苏斯，这名巴西前锋有可能在本次转会窗口离开俱乐部。根据此前的报道，为了平衡账目，阿森纳的一些球员需要被出售，热苏斯已经​​准备好签署一份正式合同并获得英国国籍，但有意向的俱乐部已被告知，如果报价超过1800万英镑，这位29岁的球员就可以离开。

记者：热苏斯在试探性地接触热苏斯，球员夏窗有可能离队

在官宣马雷斯卡执教球队后，曼城官方还另外发表声明确认了曾在去年与马雷斯卡秘密会谈，并表示已经与切尔西达成和解协议，切尔西将获得补偿金。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260629232007028337_p.jpg"/> 曼城官方声明： 俱乐部长期以来一直将恩佐-马雷斯卡视为我们接班计划中的候选人。作为曾经在我们体系内取得过成功的教练，马雷斯卡与俱乐部领导层有着紧密的关系，并且了解我们的运作和发展方式。我们确认，在2025年秋冬期间，当恩佐-马雷斯卡担任切尔西主教练时，曼城的部分代表与他进行了秘密会谈，探讨了如果瓜迪奥拉决定离开，他以过渡性领导教练身份回归曼城的可能性。我们知悉切尔西关于马雷斯卡离开该俱乐部背景的声明。我们也知悉给予讨论许可的背景，并承认他在赛季中期离职对切尔西的赛季造成了干扰。在与恩佐-马雷斯卡达成条款后，曼城和切尔西俱乐部达成了一项双方同意的和解协议，根据该方案，切尔西俱乐部将获得补偿金。

曼城官方：确认曾与马雷斯卡秘密会谈，承认对切尔西造成干扰

根据《电讯报》的最新报道，阿森纳运动科学与表现主管汤姆-艾伦将在今年夏天离任。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260629232007037306_p.jpg" width="680" height="405" /> 据报道，阿森纳教练组的变动预计将继续，阿尔特塔核心圈子的另一位成员也将离队——运动科学与表现主管汤姆-艾伦已在俱乐部工作了九年，他曾被认为是阿尔特塔最有影响力的工作人员之一。俱乐部已解雇了医疗主管扎法尔-伊克巴尔博士，他的离职令一线队教练组成员感到非常意外，而汤姆-艾伦也是阿森纳的一位资深人物。他于2017年加盟阿森纳，五年后成为俱乐部体能部门主管。他的职业生涯始于阿斯顿维拉，担任运动科学家，人们普遍认为，阿尔特塔奉行高强度训练策略，旨在让球员们在比赛日也能保持同样的竞技状态。上赛季，俱乐部遭遇了一系列伤病，一度威胁到他们的争冠旅程。包括哈弗茨、萨卡和厄德高在内的多名球员都缺席了相当长的时间，廷贝尔虽然在欧冠决赛中短暂替补出场，但还是未能及时从腹股沟伤势中恢复，退出了荷兰队的世界杯大名单。总的来说，阿尔特塔使用的首发球员人数相对较少，并且对训练强度要求很高，俱乐部内部已经深入调查了伤病原因，阿尔特塔推荐了一位老朋友，来自西班牙的理疗师华金-阿塞多，来对球队进行评估。负责此次人事变动的是首席执行官理查德-加里克，在过去12个月里，小克伦克已经主导了执行副主席蒂姆-刘易斯、技术总监詹姆斯-埃利斯、伊克巴尔博士以及最近几位一线队成员的离任。前阿斯顿维拉医疗服务主管阿纳尔多-阿布兰特斯有望成为阿森纳俱乐部的新队医，但这并不意味着他将成为俱乐部的医疗主管。

一线队换血，电讯报：阿森纳运动科学与表现主管汤姆-艾伦离任

加里-内维尔在确认消息后，第一时间谈到了曼城聘请恩佐-马雷斯卡。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260629232006088567_p.jpg" width="640" height="480" /> 内维尔表示，这对马雷斯卡来说是个巨大的挑战，要接替瓜迪奥拉。“我们看到斯洛特在利物浦接替克洛普后干得非常出色，并且在执教第一年就拿到冠军。显然，他上赛季的开局并不顺利，但这就是接替史上最优秀主帅之一的挑战。对他来说，这当然是个令人兴奋的时刻。”内维尔认为，曼城在上赛季末已经开始显露出一支新、年轻球队的面貌。“后防线开始逐渐成型，努内斯、尼科-奥赖利、盖伊、库萨诺夫都在其中，前场也有一些非常有天赋的球员，切里、斯梅纳，还有身后的多伊和哈兰德。所以如果他能把中场理顺，并让全队真正认同他的思路，他就有机会做出点什么。瓜迪奥拉留下的不是一支老化的球队，而是一支年轻、还有很多潜力可挖的球队。伯纳多-席尔瓦、罗德里在中场依然非常特别，但他们也都已经走到职业生涯的后半段。再加上他们已经引进了埃利奥特-安德森，这对中场帮助很大。”谈到马雷斯卡接手曼城的难度时，内维尔说：“这一步提升非常大。他之前在帕尔马、莱斯特城和切尔西都有过执教经历，现在他要接替的是世界上最优秀的教练之一，而曼城又是世界上最大的俱乐部之一，外界的要求会非常高。”内维尔补充说，在曼城，除了赢球，其他结果都很难被接受。“过去大约10年里，曼城一直都是这样，尤其是他们拥有这样的阵容，而且上赛季也拿到了奖杯。所以马雷斯卡会处在一个和以前非常不同的位置。切尔西当然也有争冠期待，但现在的压力级别恐怕还没法和曼城相比。他很了解这家俱乐部，可能也会觉得现在正好是自己职业生涯的最佳时机。他显然有过很好的教练成长经历，但这就是终极考验，他必须进去，成为冠军教练。”内维尔还拿阿尔特塔举例：“你想想阿尔特塔在阿森纳这五六年做了什么，他不得不向自己、也向全国证明，他能成为一名冠军教练。马雷斯卡现在也得在曼城马上做到这一点，因为只拿第二、第三，或者只拿到欧冠资格，这些都不会被接受。我想，他必须在执教曼城的头一两年里尽快赢得英超冠军。”谈到马雷斯卡是否能顺利过渡时，内维尔说：“他显然很了解一家俱乐部的运作，也跟着瓜迪奥拉学过，报道称他已经在转会方面表达了自己的看法，你刚才提到了埃利奥特-安德森。至于他能不能平稳接手，我觉得还算可以。现在我认为球队真正还可能需要补强的，只有防线。如果中场再来一个人，或者后防在有伤病时再补一点人手，那就差不多了。前场方面，你们有伯纳多-席尔瓦、罗德里，当然还有福登，身后还有哈兰德这些出色球员，所以进攻端问题不大。曼城下赛季不管谁当主帅，都会进很多球。关键是全队能不能真正拧成一股绳，撑过争夺英超冠军必须经历的那些消耗。”内维尔最后提到，曼城上赛季末在埃弗顿那场比赛里曾经失手，“这种时候，他们下赛季要怎么把教训带进去，避免再犯同样的错误。”

恩比德谈国家队训练营：到达时不知要做什么 目前提升自己最重要

恩比德谈国家队训练营：到达时不知要做什么目前提升自己最重要